Шабыт

Екі йога: ең әсерлі дуэттерді таңдау

Әріптесіңізбен қайталаңыз.

Жұптық йога - күштің, сенімнің және баланстың керемет тәжірибесі. Өзара қарым-қатынаста тепе-теңдікті табуға тырысып, серіктес сезінуге және бір-біріңді тыңдауға үйренесіз. Осы коллекциялардағы кейбір asanas жаңадан бастағандар үшін қолайлы.

«Өмір - бұл қарым-қатынас, сіз шынымен немесе жоқсыз, бірден және барлығын шешуге тиіссіз». Йоги Бхаджан

meliniseri / instagram.com

«Үлкен сүйіспеншілік пен үлкен жетістік үлкен тәуекелмен байланысты екенін есте сақтаңыз». Далай Лама XIV

meliniseri / instagram.com

«Бұл дәуірдің ең үлкен мантра -» Дж. Бхаджан «

yoga_relax12 / instagram.com

«Біз барлығымыз бірдейміз, шындықты кескіндей алмаймыз, біздің игілігіміз қалғандардың игілігіне байланысты, сондықтан бәріміз бірлесе істеуіміз керек». Тит Нат Хан

sfreneenyc / instagram.com

«Адам зардап шегеді ме, жоқ па, қандай да бір жағдайға реакциясын таңдайды». Далай Лама XIV

yogiaubrey / instagram.com